Natuurlijk Assertief Gedrag - Dag (Boertien Vergouwen Overduin)

Introductie

Iedereen die meer voor zijn eigen ideeën wil opkomen, zelfbewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.

Omschrijving

Heb je goede ideeën, maar voel je je soms onzeker om je mening te verkondigen. Wil je sterker, zelfbewuster en weerbaarder zijn ten opzichte van je collega’s? Volg dan deze training. Het is een waardevolle bijdrage aan je persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in je gedrag en hoe je overkomt op anderen. Vanuit dit inzicht leer je om je zichtbaarheid te vergroten en duidelijk aan te geven wat jij wilt. Je oefent hier direct mee in de training met een trainingsacteur, waardoor je meteen het effect ziet van je nieuwe gedrag.

Opleidingskenmerk(en)

Leerplan

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Vastleggen leerdoelen
• Jouw ontwikkelvraag

• Welk gedrag vertoon je?
• Jouw drijfveren, belangen en waarden
• Bewustwording eigen houding
• Helpende en belemmerende gedachten
• Talenten en ambities
• Jezelf zijn in en voor groepen

• Vergroten van je zichtbaarheid en overtuigingskracht
• Assertief, subassertief en agressief gedrag
• Het aangeven van grenzen
• Proactief handelen

• Helder communiceren
• Opkomen voor je eigen belang
• Vasthouden aan je eigen mening
• Assertieve gespreksvoering

• Angst voor conflicten
• Omgaan met belangentegenstellingen
• Effectief omgaan met statusverschillen

• Vastleggen ontwikkelstappen
• Persoonlijk actieplan

Leerdoel(en)

Dit programma is bijzonder intensief, praktijkgericht en volledig afgestemd op jouw behoeften. De training start met een intake, waarin jij aangeeft wat jij lastig vindt, zodat wij je goed kunnen begeleiden bij het behalen van je ontwikkeldoelen. Je sluit de training af met een persoonlijk ontwikkelplan, waarin jij je ontwikkelstappen vastlegt, zodat je je nieuwe gedrag in de praktijk gaat toepassen.

Rooster