Introductie
In de cursus Sportpsychologie leer je over motivatietechnieken en het omgaan met emoties in de sport. Incl. lesmateriaal en begeleiding door ervaren docenten.
Omschrijving
In de cursus Sportpsychologie ontdek je hoe mentale aspecten iemands sportprestaties beïnvloeden. Welke motivatietechnieken zijn er en wat is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie? Wat is de invloed van stress en welke rol spelen gedachten daarbij? Hoe help je sporters om in een flow te komen? En welke invloed heeft de houding of persoonlijkheid van de sporter?
De cursus Sportpsychologie is interessant voor iedereen die betrokken is bij het begeleiden, trainen of coachen van amateursporters. Bijvoorbeeld wanneer je als personal trainer of instructeur op een sportschool werkt, bootcamp- of andere lessen geeft of een amateurteam coacht. Na afronding heb je gedegen inzicht in de psychologische kant van sport en kun je zowel individuele sporters als teams nog beter coachen en begeleiden.
Baanperspectief
De cursus Sportpsychologie is interessant voor iedereen die betrokken is bij het begeleiden, trainen of coachen van amateursporters. Bijvoorbeeld wanneer je als personal trainer of instructeur op een sportschool werkt, bootcamp- of andere lessen geeft of een amateurteam coacht.
Natuurlijk kun je deze cursus ook volgen omdat je beter wilt begrijpen hoe mentale aspecten je eigen sportprestaties beïnvloeden.
Beschrijving
De cursus Sportpsychologie behandelt alle mentale aspecten die van invloed zijn op de sportprestaties. Je doet uitgebreide kennis op en leert deze inzetten om zowel individuele sporters als teams nog beter te begeleiden.
Na afronding:
- ken je verschillende theorieën van motivatie bij sporters.
- kun je het niveau van motivatie bij een sporter herkennen.
- heb je inzicht in emoties en weet je hoe deze de sporter kunnen beïnvloeden.
- ken je de relatie tussen effectieve coping en het bereiken van een flow.
- kun je vaststellen of het copingpatroon van een sporter adequaat is.
- ken je verschillende visies op coaching.
- herken je op welke vlakken een sporter gecoacht kan worden om de prestatie te verbeteren.
- ken je de kenmerken van arousal en stress en kun je het niveau hiervan herkennen bij de sporter.
- weet je hoe persoonlijkheidsverschillen een rol kunnen spelen in de psychologie van een sporter.
Al het benodigde lesmateriaal is inbegrepen bij de cursus. Je hoeft zelf geen boeken meer te kopen en hebt meteen alles in huis om aan de slag te gaan.
Toelating
Er gelden geen specifieke eisen voor toelating tot de cursus Sportpsychologie.
