Fitnesstrainer A (LOI)

Introductie

Omschrijving

Heb jij veel affiniteit met sport en lijkt het je leuk om les te geven? Wil je voor jezelf en voor anderen een professioneel fitnessprogramma opzetten en of fitnesslessen verzorgen? Dan is de opleiding Fitnesstrainer A echt iets voor jou.

Na deze cursus kun je op professionele wijze klanten helpen met het behalen van hun doel en trainingen en lessen verzorgen voor verschillende doelgroepen (zoals volwassenen, jeugd, ouderen en zwangere vrouwen). Daarnaast leer je hoe je sporttesten volgens protocol uitvoert en hoe je de resultaten juist interpreteert en terugkoppelt naar de sporter(s).

Na een succesvolle afronding van het examen ben je een bevoegd en professioneel trainer bij een sport- en fitnesscentrum en kun je les geven aan individuen en groepen.

De getoonde kosten zijn exclusief externe examenkosten.

Baanperspectief

De cursus Fitnesstrainer A is bestemd voor iedereen die in een sportschool of fitnesscentrum aan de slag wil en mensen wil begeleiden bij het sporten. Na afronding kun je een professioneel fitnessprogramma opzetten en les geven aan individuen en groepen.

Beschrijving

De cursus Fitnesstrainer A is zeer praktijkgericht. Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan de omgang met klanten en het werken in teamverband. Ook trainingsleer, anatomie, krachttraining, testen en meten, sport en voeding, blessures komen aan bod.

Daarnaast leer je hoe je fitnesstrainingen moet opstarten en uitvoeren. Ook loop je stage bij een erkend fitnesscentrum en doe je ervaring op tijdens de praktijkdag.

Na deze cursus kun je:

• klanten naar tevredenheid begeleiden
• trainingen en (groeps)lessen verzorgen voor diverse doelgroepen (bijvoorbeeld, volwassenen, jeugd, ouderen, zwangere vrouwen)
• (sport)testen verzorgen volgens protocol, de resultaten interpreteren en bespreken met de klant.

Het is belangrijk dat je ervaring opdoet. Daarom is een stage onderdeel van deze cursus. Daartoe voer je een aantal portfolio-opdrachten uit waarvoor je zelf een stageplek regelt bij een erkend fitnesscentrum. In de cursus krijg je tips hoe je een stageplek regelt en aan welke eisen je moet voldoen bij het uitvoeren van de opdrachten.

Toelating

Voor het volgen van deze cursus is geen specifieke vooropleiding vereist.